πληροφορίες

Hatha Yoga Pradipika in Practice
Νάνσυ Χιτζανίδου

Μια εκπαιδευτική ενότητα μελέτης και πρακτικής της Χάθα Γιόγκα όπως περιγράφεται σε ένα από τα πιο σημαντικά ιερά κείμενα της αρχαίας παράδοσης, τη Hatha Yoga Pradipika. Αντλούμε έμπνευση από την αρχαία παράδοση και αναζητούμε εφαρμογή στη σύγχρονη εποχή.

Αποτελεί μέρος του Advanced Yoga 500hr Teacher Training Course και είναι διεθνώς αναγνωρισμένη από τη Yoga Alliance USA στην κατηγορία “Continuing Education”.

🔸Απευθύνεται σε έμπειρους ασκούμενους που επιθυμούν να διερευνήσουν εις βάθος την αρχαία παράδοση της Χάθα Γιόγκα και να εμπνευστούν από αυτήν στην καθημερινότητα τους και σε πιστοποιημένους δασκάλους γιόγκα για τους οποίους είναι απλά απαραίτητο για την εξέλιξη της διδασκαλίας τους.

🔸Συγκεκριμένα περιλαμβάνει:
✔Η Λεπτοφυής Ανατομία της Χάθα Γιόγκα
✔Η Κλίμακα της Χάθα Γιόγκα: Ξεκινώντας με τον τρόπο ζωής και την Asana
✔Pranayama: Eξισορρόπηση και διαχείριση της ζωτικής μας δύναμης
✔Σχεδίαση μιας βασικής πρακτικής Pranayama με συγκεκριμένο στόχο
✔Το επόμενο στάδιο διαχείρισης της ζωτικής δύναμης: Mudra και Bandha
✔Samadhi – Το αποκορύφωμα της γιογκικής Sadhana
✔Σχεδίαση μιας πλήρους τάξης με Asana, Pranayama, Διαλογισμό

🔸Διδάσκει:
Νάνσυ Χιτζανίδου (Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, ειδίκευση: Yoga Philosophy and Meditation)

🔺Η εκπαίδευση θα διεξαχθεί online μέσω της πλατφόρμας του Zoom.

share

πρόγραμμα

Σαβ 11/09/2021 — 09:00 - 17:00
Κυρ 12/09/2021 — 09:00 - 17:00

πολιτική ακύρωσης

1. Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται.
2. Σε περίπτωση ακύρωσης έως και ένα μήνα πριν την έναρξη, επιστρέφεται ολόκληρο το ποσό των χρημάτων πλην της προκαταβολής.
3. Σε περίπτωσης ακύρωσης λιγότερο από ένα μήνα πριν την έναρξη, το ποσό των χρημάτων δεν επιστρέφεται.