πληροφορίες

Gentle Yoga as a Deep Relaxation and Restoration Class
Αλεξάνδρα Παλαντζά

Αυτή η εκπαιδευτική ενότητα, που αποτελεί μέρος του Advanced Yoga 500hr Teacher Training Course, προσεγγίζει την ήπια γιόγκα ως πρακτική βαθιάς χαλάρωσης και αποκατάστασης.

⚡ Η εκπαιδευτική ενότητα είναι κατάλληλη για όλους!

Η εκπαιδευτική ενότητα είναι πιστοποιημένη από τη Yoga Alliance USA στην κατηγορία “Continuing Education”.

🔸 Συγκεκριμένα περιλαμβάνει:
• Τι είναι η gentle yoga και σε τι διαφέρει από ένα οποιοδηποτε άλλο μάθημα γιόγκα
• Ποιά είναι τα οφέλη της
• Τα είδη της gentle yoga
• Σε ποιους απευθύνεται και πότε επιλέγουμε να προσφέρουμε μια τέτοια τάξη
• Η επίδραση της gentle yoga στην ανθρώπινη ψυχολογία
• Η επίδραση της gentle yoga στο λεπτοφυές σώμα
• Δημιουργώντας τις συνθήκες ώστε να προσφέρουμε μια ξεχωριστή τάξη gentle yoga
• Μεθοδολογία τάξης
• Γλώσσα διδασκαλίας
• Τεχνική BRFWA
• Άσανα
• Πραναγιάμα
• Διαλογισμός
• Τεχνικές χαλάρωσης
• Mantra
• Props και προσαρμογές των θέσεων
• Gentle yoga σε ομαδικά τμήματα αλλά και σε one to one sessions
• Διδασκαλία

🔸 Διδάσκει:
Αλεξάνδρα Παλαντζά (Yoga Alliance E-RYT® 500, YACEP®, ειδίκευση: Yoga Nidra)

🔺 Η εκπαίδευση θα διεξαχθεί online, μέσω της πλατφόρμας του Zoom.

share

πρόγραμμα

Σαβ 10/12/2022 — 09:00 - 17:00
Κυρ 11/12/2022 — 09:00 - 17:00

κόστος

Η επένδυση συμπεριλαμβάνει τις σημειώσεις της εκπαιδευτικής ενότητας και το οπτικοακουστικό υλικό.

πολιτική ακύρωσης

1. Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται.
2. Σε περίπτωση ακύρωσης έως και ένα μήνα πριν την έναρξη, επιστρέφεται ολόκληρο το ποσό των χρημάτων πλην της προκαταβολής.
3. Σε περίπτωσης ακύρωσης λιγότερο από ένα μήνα πριν την έναρξη, το ποσό των χρημάτων δεν επιστρέφεται.

επικοινωνία

☎️ 6946 021030
📧 [email protected]