πληροφορίες
Εργαστήριο: Γιόγκα και Διατροφή: Το Επόμενο Βήμα
Αναστάσιος Βαμβάκης
Το εργαστήριο απευθύνεται σε όποιον ενδιαφέρεται να διευρύνει τις γνώσεις του γύρω από το θέμα της διατροφής και την επίδραση που έχει στη γενικότερη υγεία σωματική και ψυχική.
Συγκεκριμένα περιλαμβάνει:
- Βασικές Αρχές Διατροφής
- Θρεπτικά συστατικά
- Προσωπικό Προφίλ
- Διατροφική Εκτίμηση
- Σωματομετρία
- Γιόγκα και Διατροφή
- Φυτοφαγία
- Τροφές και Μοντέλα Διατροφής
- Αθλητισμός & Διατροφή
- Αθλητική Διατροφή στην πράξη
Διδάσκει:
Αναστάσιος Βαμβάκης (Κλινικός – Αθλητικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, RD, PgD, MSc)
