πληροφορίες

Dharma Yoga Immersion
Γιάννης Ανδρίτσος

O Γιάννης, επιστρέφει όπως κάθε χρόνο για να μας μυήσει στην όμορφη παράδοση της Dharma Yoga.

Παρασκευη 31/3, 20:00 – 22:00
Maha Shakti
Η πρακτική αυτή περιλαμβάνει ασκήσεις αναπνοής, Surya και Shiva Namaskar (στάσεις) και θα ολοκληρωθεί με πρακτική βαθιάς χαλάρωσης. Οι ασκούμενοι θα καθοδηγηθούν με άρτια ροή σε μια πρακτική της κλασικής Hatha Raja γιόγκα.

Σάββατο 1/4, 11:00 – 13:00
Dharma Yoga MasterClass
Η πρακτική αυτή θα προκαλέσει τους ασκούμενους να μπούνε πιο βαθιά στην πρακτική τους, προκειμένου να έχουν σπουδαία αποτελέσματα. Η πρακτική θα είναι ένας συνδυασμός από ανεστραμμένες στάσεις, υπερεκτάσεις της σπονδυλικής στήλης, ανοίγματα λεκάνης και πρόσθιες κάμψεις για να ολοκληρωθεί με την πρακτική της βαθιάς χαλάρωσης.

13:30 – 14:30
Dharma Yoga Nidra
Αυτή η θεραπευτική πρακτική είναι μια βαθιά χαλάρωση που οδηγεί τους μαθητές σε μια πλήρη ανάπαυση του σώματος και του νου βρισκόμενοι στη στάση της savasana. Σαν αποτέλεσμα οι ασκούμενοι αυξάνουν τα ενεργειακά τους αποθέματα και βιώνουν μια κατάσταση ευδαιμονίας και γαλήνης. Είναι μια από τις πιο βαθιές Θείες τεχνικές που ο Sri Dharma Mittra μοιράζεται με τους μαθητές του.
Προτείνεται να μην παραλειφθεί!

14:30 – 15:30
Psychic Development Technique
Ο ασκούμενος θα μάθει αρχαίες πρακτικές που βελτιώνουν τη συγκέντρωση και αυξάνουν τη διαύγεια του νου με αποτέλεσμα η σκέψη του να γίνει δημιουργική και ισχυρή.
Η συνεδρία περιλαμβάνει ασκήσεις αναπνοής, τεχνικές οραματισμού και απαγγελία των mantra προκειμένου να βοηθήσει τον ασκούμενο να εξαγνίσει την διάνοια.
Η τεχνική αυτή έχει μεταδοθεί από δάσκαλο σε μαθητή απευθείας μέσω της χάρης του δασκάλου.

15:30 – 16:00
Satsang
Σε αυτή την πρακτική ο δάσκαλος θα μοιραστεί την πνευματική γνώση όπως του μεταδόθηκε από το δάσκαλο του. Οι ασκούμενοι θα έχουν την ευκαιρία να υποβάλουν ερωτήσεις σχετικά με την πρακτική που έχουν λάβει. Θα ολοκληρωθεί με μια πρακτική διαλογισμού.
Δημιουργήθηκε από τον Yogi Sri Dharma Mittra

18:30 – 20:30
Inversions Clinic
Σε αυτό το δίωρο θα διδαχτούμε μία ευρεία γκάμα από ανεστραμμένες στάσεις που χρησιμοποιούμε στη Dharma Yoga. Θα μάθουμε να τις προσεγγίζουμε με ασφάλεια και θα δωθούν παραλλαγές έτσι ώστε να είναι κατανοητές και κατάλληλες για όλα τα επίπεδα των ασκούμενων.

Kυριακη 2/4, 12:00 – 15:00
Maha Sadhana
Μια μεγαλειώδης πρακτική, μια ολοκληρωμένη πρακτική που συνδυάζει mantras (απαγγελίες), Pranayama (τεχνικές αναπνοής), στάσεις, Yoga Nidra (τεχνική βαθιάς χαλάρωσης), τεχνικές διαλογισμού για να φέρει τον ασκούμενο σε μια κατάσταση ακτινοβολούμενης υγείας (σωματικής, ψυχικής και πνευματικής).
Ο Γιάννης θα μοιραστεί αυτήν την πρακτική, όπως ο ίδιος την έχει λάβει από το δάσκαλο του Sri Dharma Mittra.

18:00 – 20:00
Backbends Clinic
Σε αυτό το δίωρο θα διδαχτούμε μία ευρεία γκάμα από υπερεκτάσεις σπονδυλικής στήλης που χρησιμοποιούμε στη Dharma Yoga. Θα μάθουμε να τις προσεγγίζουμε με ασφάλεια και θα δωθούν παραλλαγές έτσι ώστε να είναι κατανοητές και κατάλληλες για όλα τα επίπεδα των ασκούμενων.
——————————————————————————————————————-

O Γιάννης μετακόμισε στη Νέα Υόρκη από ένα μικρό νησί της Ελλάδας το 2002. Κατά την άφιξη του, χωρίς να γνωρίζει κανέναν, ή ακόμα και να μιλάει αγγλικά, ο Γιάννης βρήκε το δρόμο προς τον γκούρου του, το Sri Dharma Mittra.

Υπό την καθοδήγηση του Dharma, ο Γιάννης κατάφερε να μεταμορφώσει τη ζωή του και να εξαγνίσει το σώμα και το νου του, για να αποκαλύψει το αληθινό του πνεύμα. Ύστερα από τη συνεχή καθοδηγούμενη πρακτική, τις καθημερινές τάξεις με το Dharma για πάνω από 10 χρόνια, ο Γιάννης Mukta Om έλαβε τη γνώση της διδασκαλίας της γιόγκα.

Το 2013, μετά από 10 χρόνια αφιερωμένης και αφοσιωμένης καθημερινής πρακτικής, ο Γιάννης Mukta Om, έχει αναλάβει το χρέος να μοιράζεται τις διδασκαλίες του Sri Dharma Mittra σε όλο τον κόσμο.

Ένας αφοσιωμένος ασκούμενος στην Αυτοπραγμάτωση, όπως του έχει μεταδοθεί απ ‘ευθείας από το Sri Dharma Mittra, ο Γιάννης Mukta Om, έχει ενσωματώσει τη βαθιά εσωτερική δύναμη και τον παιχνιδιάρικο χαρακτήρα του γκούρου του.

Ο Γιάννης Mukta Om συνεχίζει το ταξίδι του ως ζωντανό παράδειγμα της πραγματικής ουσίας της γιόγκα. Είναι εδραιωμένος στα ηθικά διδάγματα, ικανός να μοιραστεί όλα τα κόλπα της asana, αρμόδιος να μεταδώσει τις τεχνικές pranayama, και έχει την ικανότητα να κατευθύνει το μαθητή να προχωρήσει πέρα από τις αισθήσεις, το νου και τη διάνοια σε βαθύτερες καταστάσεις του διαλογισμού και της πραγμάτωσης, τις οποίες έχει καλλιεργήσει ο ίδιος βρισκόμενος στο πλευρό του Sri Dharma Mittra για πολλά χρόνια.
Ο Γιάννης Mukta Om είναι έτοιμος να εξυπηρετήσει.

share

πρόγραμμα

Παρ 31/03/2017 — 20:00 - 22:00
Σαβ 01/04/2017 — 11:00 - 13:00
13:30 - 14:30
14:30 - 15:30
15:30 - 16:30
18:30 - 20:30
Κυρ 02/04/2017 — 12:00 - 15:00
18:00 - 20:00

κόστος

Παρασκευη 31/3: 20 ευρώ
Σάββατο 1/4: 50 ευρώ
Κυριακή 2/4: 40 ευρώ
Ολο το σεμινάριο --> 90 Ευρώ