πληροφορίες

Aerial Acrobatics Hammocks Workshop

Το μαθημα απευθύνεται σε αρχάριους και προχωρημένους και βασίζεται στην εξοικείωση με το ύψος, την αίσθηση μετακίνησης πανω στην αιωρα και την κατανόηση της σχέσης σώματος-αιωρας.

Το μαθημα ξεκινάει με ζεσταμα, διατασεις και ακολουθούν ασκήσεις ενδυνάμωσης σε συνδυασμό με το πανι αλλα και στο έδαφος . Στην συνέχεια μαθαίνουμε να δημιουργούμε με το σώμα μας όμορφα σχήματα και φιγούρες πανω στις αιωρες. Το μαθημα κλείνει με ασκησεις αποθεραπείας και χαλάρωσης.

Ενδυμασία: Αποφεύγουμε τα πολυ συνθετικά και μεταξωτά ρουχα. Προτιμούμε τα βαμβακερά ρούχα για λόγους ασφαλείας.

——————————————————————————————————————-

Λίγα λόγια για την Αννέτα:
Δασκάλα Εναερίων Ακροβατικών και Πιστοποιημενη Εισηγήτρια της Aerial Flow Technique .
Εκπαιδεύτηκε στην Ισπανία στις σχολές τσίρκου «Carampa» , «Rogelio Rivel» και στην Ελλάδα στο εκπαιδευτικό προγράμμα του «Anahata Yoga Academy».
Μοιράζεται τις γνώσεις της με αγάπη και σεβασμό προς αυτές τις τοσο διαδεδομένες, εντυπωσιακες αλλα και θεμελιώδεις τέχνες του τσίρκο και της yoga.

share

πρόγραμμα

Σαβ 28/01/2017 — 18:30 - 20:30

κόστος

20 Ευρώ