πληροφορίες
Advanced Applied Anatomy
Άρτεμις Ανδρικάκη
Αυτή η εκπαιδευτική ενότητα απευθύνεται σε δασκάλους γιόγκα που θέλουν να εμβαθύνουν στο κομμάτι της ανατομίας του φυσικού σώματος, να ενισχύσουν την προσωπική τους πρακτική και να εξελίξουν τη διδασκαλία τους.
Αποτελεί μέρος του Advanced Yoga 500hr Teacher Training Course.
Η εκπαιδευτική ενότητα είναι πιστοποιημένη από τη Yoga Alliance USA στην κατηγορία “Continuing Education”.
🔸Συγκεκριμένα περιλαμβάνει:
- Βιωματική ανάλυση της ανατομίας του μυοσκελετικού συστήματος μέσω της “εξερεύνησης” του φυσικού σώματος
- Ψηλάφηση οδηγών ανατομικών σημείων
- Ανατομία της κίνησης
- Λαγονοψοΐτης, ο μυς της ψυχής
- Κοιλιακοί μύες και πυελικό έδαφος
- Λειτουργική ανάλυση της αναπνοής
- Διάφραγμα και λειτουργία του
- Αναπνοή και Bandhas
- Ανατομία του νευρικού συστήματος
- Ανατομία, βιομηχανική και φυσιολογία της asana
- Εργαστηριακές ασκήσεις
- Πρακτική και βιωματική εξάσκηση one to one και σε μικρά groups
🔸Διδάσκει:
Άρτεμις Ανδρικάκη (Yoga Alliance E-RYT® 500, YACEP®, φυσικοθεραπεύτρια, ειδίκευση: Yoga Therapeutics)
🔺Η εκπαίδευση θα διεξαχθεί online, μέσω της πλατφόρμας του Zoom.
