πληροφορίες
3day Harmony and Balance Retreat
Είστε έτοιμοι για νέο ξεκίνημα?
Σας προσκαλούμε για μια τριήμερη απόδραση σε ένα υπέροχο μέρος, μέσα στη φύση, στις Ράχες της Φθιώτιδας. Μόλις 2 ώρες απόσταση από την Αθήνα θα φιλοξενηθούμε σε ένα υπέροχο εναλλακτικό camping που ακούει στο όνομα NISI, ζώντας την απόλυτη εμπειρία του Glamping με πολυτέλεια και άνεση στη φύση με τις LUX σκηνές.
http://nisi.com.gr/packages/bell-tent-luxe/
Ελάτε να φορτίσουμε τον εαυτό μας πριν ξεκινήσει δυναμικά η καινούργια σεζόν! Ελάτε να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα, τα κινητά και την κίνηση! Ελάτε να αντλήσουμε ενέργεια και δύναμη από τη φύση για έναν δημιουργικό και γεμάτο χειμώνα! Ελάτε να βρούμε την ισορροπία μέσα μας! Ελάτε να συνδεθούμε μέσα από τη πρακτική yoga με τις βαθύτερες επιθυμίες μας για ένα νέο και δημιουργικό ξεκίνημα, να θέσουμε στόχους και να ανοίξουμε προς όλες τις πιθανότητες! Η καλή παρέα εγγυημένη!
✺ Πρόγραμμα:
Παρασκευή:
14:00 -> Άφιξη, Check in
18:00 -> Παρουσίαση εθελοντικών δράσεων Wheeling2help
19:00-20:30 -> Restorative Meditation με την Κατερίνα
21:00 -> Βραδινό Γεύμα
Σάββατο:
8:00-8:30 -> Kriya & Pranayama με την Έλενα
8:30-10:00 -> Intuitive Yoga Flow με την Έλενα
10:00 -> Πρωινό Γεύμα
11:00 -> Εκδρομή στα Λιχαδονήσια
19:00-20:00 -> Yoga Therapy με την Κατερίνα
20:00-20:30 -> Mandala Meditation με την Κατερίνα
21:00 -> Βραδινό Γεύμα
🎙Sound Therapy Project
Κυριακή:
8:00-8:30 -> Chakra Kriya με την Έλενα
8:30-10:00 -> Intuitive Yoga Flow με την Έλενα
10:00 -> Πρωινό Γεύμα
Check out
🌊Special Water Movement
✺ Προαιρετικές δραστηριότητες (έξτρα χρέωση)
• Wine testing στο οινοποιείο La Tour Melas
• Kite Surfing (discovery session)
✺ Αθλητικές δραστηριότητες, ομαδικές ή ατομικές(ελεύθερη χρήση)
• 3 γήπεδα beach volley/beach tennis για ψυχαγωγία αλλά και εκμάθηση από έμπειρους προπονητές
• Open gym για άθληση και μυική ενδυνάμωση στη φύση
• Πίστα Survivor με αγώνες που κερδίζει ο πιο μαχητής
• 2 τραπέζια πινγκ πονγκ για τους λάτρεις της μικρής ρακέτας
Οργάνωση & Καθοδήγηση:
Κατερίνα Λαρή-Γαρυφάλλου
Έλενα Μουρατίδου
Πληροφορίες & Εγγραφές:
+30 2315 313844 /+30 6957 831647
*Απαραίτητη η κράτηση θέσης λόγω περιορισμένου αριθμού σκηνών.
