200hr ONLINE YOGA TEACHER TRAINING COURSE
⚡Βουτήξτε βαθιά στην τέχνη της αληθινής γιόγκα και βιώστε την όπως προήλθε από τις πραγματικές εμπειρίες πολλών ανθρώπων και από τον εγκάρδιο διάλογο μεταξύ φίλων, αποτελώντας μέρος της μεγάλης επιστροφής μας στον εαυτό μας και του θαύματος της αληθινής μας ύπαρξης!
▶Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα είναι διεθνώς αναγνωρισμένο από την Yoga Alliance USA (RYS 200). Μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος μπορείτε να γίνετε μέλη του Διεθνούς Οργανισμού Yoga Alliance USA (RYT 200).◀
🔶Σε μια εποχή που πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται τι είναι πραγματικά η γιόγκα, προσφέρουμε μια απάντηση. Αυτή η διαδικτυακή εκπαίδευση είναι μια συμπυκνωμένη διδασκαλία της καρδιάς της γιόγκα, από την αρχαία της προέλευση έως τη σύγχρονη εποχή. Είναι η πραγματική γιόγκα που πηγάζει από την αγάπη για τη ζωή και την κατανόηση της ζωής μέσα από την τεράστια επίδραση αυτού του πολιτισμού σοφίας. Θα λάβετε τα εργαλεία για να εξασκηθείτε στον εαυτό σας και αυτό έχει τη δύναμη να φέρει υπέροχα αποτελέσματα στη ζωή σας και στις ζωές των άλλων.
Αναλυτικά η Ύλη:
- Πρακτική και μεθοδολογία γιογκικών στάσεων (Asana)
- Πρακτική και ανάλυση τεχνικών αναπνοής (Pranayama)
- Πρακτική και ανάλυση τεχνικών χαλάρωσης
- Πρακτικές Διαλογισμού
- Η Πρακτική της Yoga Nidra
- Sound Healing Meditation
- Βιωματικά εργαστήρια
- Βασικές αρχές ευθυγράμμισης του σώματος
- Ανατομία ανθρώπινου σώματος και ανατομία της Asana
- Εισαγωγή στη γιόγκα με θεραπευτική προσέγγιση
- Ολιστική θεραπεία και χρόνιος πόνος
- Αναφορά τους ειδικούς πληθυσμούς (εγκυμοσύνη, τρίτη ηλικία, χρόνιες παθήσεις)
- Ορθή χρήση props (βοηθημάτων)
- Adjustments (προσαρμογές) και self-adjustments
- Ιστορία της γιόγκα
- Φιλοσοφία της γιόγκα
- Ανάλυση γιογκικών κειμένων (Yoga Sutra & Bhagavad Gita)
- Διδασκαλία: Πλάνο μαθήματος, γενικές οδηγίες, προετοιμασία τάξης, sequencing, οδηγίες διδασκαλίας
- Το Mantra AUM
- Διδασκαλία σε μικρές ομάδες
- Τα Yama και τα Niyama στη διδασκαλία της γιόγκα
- Τα Yama και τα Niyama στην καθημερινή ζωή
- Διδασκαλία θεματικής τάξης
- Ποιότητες ενός δασκάλου γιόγκα
- Εισαγωγή στην Αγιουρβέδα
- Εισαγωγή στο Mindfulness
- Η πρακτική των Chakra
- Chakra Meditation
- Τι είναι τα Kosha
- Τι είναι τα Κlesha
- Τα ευεργετήματα της ολιστικής διατροφής
- Η σημασία της προσωπικής πρακτικής (Sadhana)
- Sankalpa και πώς αυτή μας βοηθάει στην προσωπική μας εξέλιξη
Το συγκεκριμένο πρόγραμμα είναι ⤵
♦ ένα διαδραστικό online πρόγραμμα. Έχει σχεδιαστεί και προσαρμοστεί άριστα να πραγματοποιηθεί διαδικτυακά και να προσφέρει το μέγιστο και το καλύτερο αποτέλεσμα στους συμμετέχοντες.
Οργάνωση και διεύθυνση προγράμματος:
Έλενα Μουρατίδου (Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, Certified Dharma Yoga Teacher)
Διδάσκουν:
Έλενα Μουρατίδου (Yoga Alliance Ε-RYT® 500, YACEP®, Certified Dharma Yoga Teacher)
Άρτεμις Ανδρικάκη (Yoga Alliance Ε-RYT® 200, YACEP®, φυσικοθεραπεύτρια, ειδίκευση: Therapeutic Yoga)
Νάνσυ Χιτζανίδου (Yoga Alliance E-RYT® 500, YACEP®, ειδίκευση: Yoga Philosophy and Meditation)
Ξένια Ηλινά (Yoga Alliance E-RYT® 200, YACEP®, ειδίκευση: Mindfulness Techniques)
Αλεξάνδρα Παλαντζά (Yoga Alliance E-RYT® 200, YACEP®, ειδίκευση: Yoga Nidra)
Γιάννης Αθανασίου (Δάσκαλος Γιόγκα)
Βίκυ Πεκρίδου (Δασκάλα Γιόγκα, φυσικοθεραπεύτρια, ολιστική διατροφή)
Προαπαιτούμενα
1. Το συγκεκριμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα απευθύνεται σε αφοσιωμένους ασκούμενους της γιόγκα, έτοιμους για να εμβαθύνουν στην πρακτική τους και στην διδασκαλία της γιόγκα.
2. Συμπληρωμένη φόρμα εγγραφής.
3. Βεβαίωση από παθολόγο ιατρό πως επιτρέπεται στον ασκούμενο η άσκηση της γιόγκα και της ελεύθερης γυμναστικής κατά το έτος 2021.
Πιστοποίηση
Οι σπουδαστές που θα παρακολουθήσουν επιτυχώς ολόκληρο το εκπαιδευτικό πρόγραμμα (200 ώρες εκπαίδευσης), συμπληρώνοντας όλες τις ώρες μαθημάτων, ολοκληρώνοντας τις εργασίες και τις υποχρεωτικές πρακτικές πιστοποιούνται ως δάσκαλοι γιόγκα από το Anahata Yoga Studio και μπορούν να διδάξουν στην Ελλάδα και στο εξωτερικό.
Tο εκπαιδευτικό πρόγραμμα είναι διεθνώς αναγνωρισμένο από την Yoga Alliance USA (RYS 200). Μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος μπορείτε να γίνετε μέλη του Διεθνούς Οργανισμού Yoga Alliance USA (RYT 200).
Ημερομηνίες
9-10, 16-17, 23-24 & 30-31 Ιανουαρίου 2021 | 09:00-17:00
6-7 Φεβρουαρίου 2021 | 09:00-17:00
20-21 & 27-28 Μαρτίου 2021 | 09:00-17:00
3-4, 10-11 & 17-18 Απριλίου 2021 | 09:00-17:00
Επένδυση
Στην επένδυση συμπεριλαμβάνονται το εγχειρίδιο του 200hr ONLINE Yoga Teacher Training Course, όλες οι σημειώσεις που θα δοθούν, η καθοδήγηση, το οπτικοακουστικό υλικό και όλα τα κείμενα μελέτης σε ηλεκτρονική μορφή.
Πολιτική ακύρωσης
1. Οι προκαταβολές δεν επιστρέφονται.
2. Σε περίπτωση ακύρωσης έως και ένα μήνα πριν την έναρξη, επιστρέφεται ολόκληρο το ποσό των χρημάτων πλην της προκαταβολής.
3. Σε περίπτωσης ακύρωσης λιγότερο από ένα μήνα πριν την έναρξη, το ποσό των χρημάτων δεν επιστρέφεται.