δάσκαλος

Γιάννης Μητσοκάπας

giannis mitsokapas
Γιάννης Μητσοκάπας symbol

εξειδίκευση

  • Yoga & Aerial Yoga Teacher
  • Thai Massage Therapist
  • Yoga Alliance Registered Teacher E-RYT® 200

μαθήματα

Aerial Yoga Play

όλα τα επίπεδα

... δείτε το πρόγραμμα

βιογραφικό

Δάσκαλος Γιόγκα και Aerial  Yoga, Thai Massage Therapist, Φυσικοθεραπευτής

Γεννήθηκε στην Θεσσαλονίκη και μεγάλωσε στην Κατερίνη. Από μικρή ηλικία μυήθηκε στον κόσμο του αθλητισμού, καθώς η ενασχόληση του με το τέννις σε επίπεδα πρωταθλητισμού διήρκησε μια δεκαετία. Αναζητώντας μόνιμα αυτή τη σύνδεση ψυχής και σώματος αποφάσισε να φοιτήσει στο τμήμα Φυσικοθεραπείας του ΙΕΚ ΑΚΜΗ Θεσσαλονίκης (2 έτη) και να εξειδικευτεί σε διάφορες τεχνικές μάλαξης και εναλλακτικών θεραπειών, οι οποίες αποβλέπουν στη ψυχική αποφόρτιση και σωματική ανάταση. Στο πλαίσιο αυτό παρακολούθησε σεμινάρια διαφόρων ειδών μάλαξης (Swedish Massage,Hot Stones, Indian Head, Hot Shells, Εύρος κίνησης αρθρώσεων, Επιδράσεις θερμού και ψυχρού στο σώμα).
Όντας χρόνια θεραπευτής και ψάχνοντας συνεχώς νέες και αποδοτικές θεραπευτικές μεθόδους ταξίδεψε στην Ταϋλάνδη όπου και εμβάθυνε στην τεχνική του Θεραπευτικού Thai Massage, φοιτώντας στο Old Medicine Hospital. Μέσα από το ταξίδι του στην Ανατολή ήρθε σε επαφή για πρώτη φορά με τον κόσμο της Yoga, ο οποίος τον μαγνήτισε και αποφάσισε να εξερευνήσει σε βάθος, καθώς ανακάλυψε τον τρόπο με τον οποίο επιτυγχάνεται η απόλυτη αρμονία της ψυχής με το σώμα, κάτι που χρόνια αναζητούσε. Έτσι, παρακολούθησε το πρόγραμμα εκπαίδευσης δασκάλων Anahata Yoga 200hour Teacher Training και το Aerial Flow Yoga  Teachers Training του Anahata Yoga Academy με την Ελένα Μουρατίδου, η οποία παραμένει μέχρι και σήμερα οδηγός και μέντοράς του σε αυτό το ατελείωτο ταξίδι αναζήτησης.