πληροφορίες

Therapeutics & Release

Είναι μία πρακτική που ενεργοποιεί συνολικά το φυσικό σώμα και ταυτόχρονα το απελευθερώνει από την νευρική εξάντληση και τους χρόνιους πόνους. Έχει ως στόχο να δημιουργήσει μία αίσθηση φυσικής ικανότητας στο σώμα, αλλά και μία βαθύτερη και πιο λεπτή επίγνωση των δομών του, τη σχέση μεταξύ τους και με ολόκληρο το σώμα. Ολοκληρώνουμε την πρακτική μας με την αίσθηση μιας ισχυρής σύνδεσης, δύναμης, απελευθέρωσης και ισορροπίας.

Απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτου ηλικίας και φυσικής κατάστασης και δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία στη yoga.

δυσκολία

άσκηση

χαλάρωση

διαλογισμός

ενδυνάμωση

... δείτε το πρόγραμμα