Καλωσήρθατε

Στο Anahata Yoga Studio στοχεύουμε στη δημιουργία μιας κοινότητας με ισχυρούς δεσμούς. Είναι ένας χώρος στον οποίο μπορούμε να αφεθούμε στην αγάπη και στην καλοσύνη, μπορούμε να εμπιστευτούμε και να απολαύσουμε τα όμορφα χαμόγελα μιας μεγάλης παρέας.

Ένας χώρος αφιερωμένος στη γιόγκα

Ένας χώρος αφιερωμένος στην ολιστική προσέγγιση της γιόγκα. Με όραμα τη δημιουργία μιας όμορφης γιογκικής κοινότητας, μοιραζόμαστε καθημερινά αληθινές στιγμές, γεμάτες αγάπη, εμπιστοσύνη και αλληλοσεβασμό. Έχοντας σαν πρόθεση τη συνειδητοποίηση του αστείρευτου δυναμικού μέσα μας, εξερευνούμε τη ζωή μέσω της γιόγκα. Γιόγκα σημαίνει ένωση, είναι το όχημα μας προς το …διαβάστε περισσότερα

WELLBEING IN TIMES OF COVID-19 – Δωρεάν εργαστήρια

Οι καιροί, αν μη τι άλλο, περίεργοι. Αυτά που θα μας βοηθήσουν όμως, πολύ συγκεκριμένα. Η Έλενα Μουρατίδου τα συγκέντρωσε, και με τη σούπερ ομάδα της, πολύ στοχευμένα, σχεδίασε μοναδικά εργαστήρια, που θα κάνουν την καθημερινότητα λίγο πιο εύκολη, λίγο πιο δημιουργική, λίγο πιο απολαυστική! Και τα προσφέρει εντελώς ΔΩΡΕΑΝ. …διαβάστε περισσότερα

Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Γιόγκα με Θεραπευτικά Στοιχεία

Σας παρουσιάζουμε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα για δασκάλους γιόγκα και για έμπειρους ασκούμενους, το οποίο θα προσφέρει μια ολοκληρωμένη εμπειρία της γιόγκα με θεραπευτικά στοιχεία. Είναι ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα που συνδυάζει την απαραίτητη γνώση με τη βιωματική άσκηση για να σας φέρει σε επαφή με τα θεραπευτικά ωφέλη της πρακτικής της …διαβάστε περισσότερα

3day Holistic Lifestyle Retreat

|The Abundance Mindset| Mετά από τη μεγάλη επιτυχία του περσινού μας Retreat, επιστρέφουμε στο όμορφο Πήλιο, δημιουργώντας και φέτος μία υπέροχη παρέα για να αποχαιρετήσουμε το καλοκαίρι και να καλωσορίσουμε το φθινόπωρο, όλοι μαζί. 3 μέρες στο Μαγικό Βουνό. 3 μέρες στο πράσινο, στα γαλάζια νερά, στον καθαρό αέρα. 3 …διαβάστε περισσότερα

Advanced Yoga 500hr Teacher Training Course

📍Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα είναι διεθνώς αναγνωρισμένο από την Yoga Alliance USA (RYS 500). Οι ασκούμενοι, μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος, μπορούν να κάνουν την εγγραφή τους στη Yoga Alliance USA και να πιστοποιηθούν ως RYT 500. 📍To Anahata Yoga Studio οργανώνει ένα πλήρες εκπαιδευτικό πρόγραμμα με πάνω από 500 ώρες …διαβάστε περισσότερα

Κύκλος Εισαγωγής στην Άσκηση του Διαλογισμού

Ο Διαλογισμός, το αποκορύφωμα της γιογκικής πρακτικής, μας φέρνει σε επαφή με την προσωπική μας Ύπαρξη, Επίγνωση, Ευδαιμονία, που είναι τα εγγενή γνωρίσματα του αληθινού μας Εαυτού. Ο νους αποκτά κρυστάλλινη διαύγεια, ο βαθύτερος εαυτός μας ακτινοβολεί με γαλήνη και δύναμη, καθώς συνειδητοποιεί τη ριζική του ελευθερία. Στη σειρά αυτή …διαβάστε περισσότερα

Yoga Philosophy & Meditation Teacher Training Course

Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Γιόγκα με Φιλοσοφική Προσέγγιση διάρκειας 100 ωρών Σας παρουσιάζουμε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα για δασκάλους γιόγκα και για έμπειρους ασκούμενους, το οποίο θα προσφέρει μια ολοκληρωμένη εμπειρία της γιόγκα με εμβάθυνση στη Φιλοσοφία και στην πρακτική άσκηση και τη διδασκαλία του Διαλογισμού. Είναι ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα που συνδυάζει την …διαβάστε περισσότερα

Aerial Yoga Teacher Training Course

H Aerial Yoga είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα εκγύμνασης που συνδυάζει την επιστήμη της γιόγκα, τη δυναμική του fitness και την τέχνη του χορού. Συνδυάζοντας τα πλεονεκτήματα και των τριών, το μάθημα γίνεται ένα παιχνίδι που προσφέρει ευεξία και καλή διάθεση σε κάθε ασκούμενο. Μας βοηθάει να ανακαλύψουμε νέες πτυχές της …διαβάστε περισσότερα

Transformational Life TRAINING || The New You

Τα 3 Κλειδιά της Επιτυχίας | Ισορροπία, Ευεξία, Αφθονία Το συγκεκριμένο πρόγραμμα αναγνωρίζεται από το Διεθνή Οργανισμό της Yoga Alliance USA στην κατηγορία Continuing Education (YACEP 100 ώρες). Με μεγάλη χαρά σας προσκαλώ σε αυτήν την εκπαίδευση ΖΩΗΣ! Μία εκπαίδευση μεταμορφωτική σε όλα τα επίπεδα που ξεδιπλώνει τα ταλέντα μας …διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα Διαδικτυακών Μαθημάτων

ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ, μια παρέα από την άνεση του σπιτιού μας με ασφάλεια και… λίγα μόλις click!💻🧘 🟪Δευτέρα 🔸10:30-11:30 Hatha Yoga – Νατάσα 🔸17:00-18:00 Yoga and Mindfulness – Ξένια 🔸18:30-19:30 Hatha Yoga Beginners – Μάγδα 🔸20:00-21:00 Hatha Yoga Flow – Αλεξάνδρα 🟪Τρίτη 🔸10:00-11:00 Rise & Shine Yoga – Μάγδα 🔸18:30-19:30 Hatha …διαβάστε περισσότερα

Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Γιόγκα με Θεραπευτικά Στοιχεία

Σας παρουσιάζουμε ένα εκπαιδευτικό πρόγραμμα για δασκάλους γιόγκα και για έμπειρους ασκούμενους, το οποίο θα προσφέρει μια ολοκληρωμένη εμπειρία της γιόγκα με θεραπευτικά στοιχεία. Είναι ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα που συνδυάζει την απαραίτητη γνώση με τη βιωματική άσκηση για να σας φέρει σε επαφή με τα θεραπευτικά ωφέλη της πρακτικής της …διαβάστε περισσότερα

Exploring Yoga Nidra & Deep Relaxation

Γιατί η χαλάρωση για να είναι βαθιά, πρέπει να ξεκινήσει μέσα μας. Για να μπει ο νους σε διαλογιστική κατάσταση, θα πρέπει πρώτα να αποφορτιστεί και να μάθει να σταθεροποιείται. Προσεγγίζοντας τη μαγική πρακτική της Γιόγκα Νίντρα, καθαρίζουμε εσωτερικά, αναπνέουμε βυθισμένοι στην ευδαιμονία. Αναπνέουμε βυθισμένοι στην ευδαιμονία και μοιραζόμαστε αγάπη, …διαβάστε περισσότερα

Γιόγκα και Διατροφή

Ένα σεμινάριο για όποιον ενδιαφέρεται να διευρύνει τις γνώσεις του γύρω από το θέμα της διατροφής και την επίδραση που έχει στη γενικότερη υγεία σωματική και ψυχική. Το σεμινάριο αποτελεί μέρος του Advanced Yoga 500hr Teacher Training Course. Συγκεκριμένα περιλαμβάνει: Βασικές Αρχές Διατροφής Θρεπτικά συστατικά Προσωπικό Προφίλ Διατροφική Εκτίμηση Σωματομετρία …διαβάστε περισσότερα

Maha Sadhana με τον Γιάννη Ανδρίτσο (ONLINE)

O Γιάννης επιστρέφει, όπως κάθε χρόνο, για να μας μυήσει στην όμορφη παράδοση της Dharma Yoga! Και το Σάββατο 15 Μαΐου μοιράζεται μαζί μας μια μεγαλειώδη, ολοκληρωμένη, 3ωρη πρακτική, που συνδυάζει απαγγελίες Mantra, Pranayama, Asana, Yoga Nidra και τεχνικές διαλογισμού, και έχει σαν στόχο να φέρει τον ασκούμενο σε μια …διαβάστε περισσότερα

Advanced Teaching Skills & Methodology

Σε αυτό το εκπαιδευτικό εργαστήριο, που αποτελεί μέρος του Advanced Yoga 500hr Teacher Training Course, θα εξερευνήσουμε πως μπορούμε να εξελιχθούμε ως δάσκαλοι γιόγκα, κυρίως όμως ως ανθρώπινα όντα με στόχο την αυτοβελτίωση, την εσωτερική μεταμόρφωση και ισορροπία. Το εκπαιδευτικό εργαστήριο είναι πιστοποιημένο από τη Yoga Alliance USA στην κατηγορία …διαβάστε περισσότερα

Hatha Yoga Pradipika in Practice

Σεμινάριο μελέτης και πρακτικής της Χάθα Γιόγκα όπως περιγράφεται σε ένα από τα πιο σημαντικά ιερά κείμενα της αρχαίας παράδοσης, τη Hatha Yoga Pradipika. Αντλούμε έμπνευση από την αρχαία παράδοση και αναζητούμε εφαρμογή στη σύγχρονη εποχή. Το σεμινάριο αποτελεί μέρος του Advanced Yoga 500hr Teacher Training Course και είναι πιστοποιημένο …διαβάστε περισσότερα

Ατομικές Συνεδρίες Coaching 

Life | Business | NLP Coaching Τι είναι το Coaching; Το Coaching είναι ένα πρόγραμμα προσωπικής ανάπτυξης και μεταμόρφωσης. Είναι ο σχεδιασμός της ζωής που ονειρεύεσαι να ζήσεις. Είναι το πρόγραμμα των στόχων σου που γίνονται πραγματικότητα σε σύντομο χρονικό διάστημα. Το Coaching είναι ουσιαστικά μία συνέργεια, μία συνεργασία, προσανατολισμένη …διαβάστε περισσότερα