πληροφορίες

Vinyasa Krama με το Θανάση Σαραμούρτση
Θανάσης Σαραμούρτσης

Η Vinyasa Krama Yoga αποτελεί μια παραδοσιακή μέθοδο ασκήσεων yoga (asanas) σε ροή συνδεδεμένες αρμονικά με την αναπνοή. Krama σημαίνει «σε βήματα» ή «σε ακολουθία». H Vinyasa Krama διδασκόταν από τον Sri Tirumalai Krishnamacharya (1888-1989), την πιο εμβληματική μορφή στο χώρο της yoga των τελευταίων 100 ετών, με δύο προσεγγίσεις. Η πρώτη προσέγγιση (vinyasa chikitsa) ήταν θεραπευτική και προσαρμοσμένη στις ιδιαιτερότητες κάθε ασκούμενου, ενώ η δεύτερη προσέγγιση (vinyasa shakti) ήταν πιο δυναμική και οι asanas διδάσκονταν με καθορισμένο ρυθμό σε ομάδες, με ακρίβεια και μεθοδικότητα. H Vinyasa Krama αποτελεί τη μέθοδο από την οποία εξελίχθηκαν πολλά σύστημα σύγχρονης Yoga.
Τα μαθήματα απευθύνονται σε όλους τους ασκούμενους με σταθερή πρακτική.

Ημερομηνία:
Απο την Τετάρτη 12 Ιουλίου και κάθε Τετάρτη // 20:00 – 21:30

Λίγα λόγια για το Θανάση:
Ο Θανάσης ξεκίνησε το ταξίδι του στη Yoga το 2006 αφού προηγήθηκε μια μακρόχρονη ενασχόληση με τον χώρο των πολεμικών τεχνών (Kung-Fu, Qi-Qong, Judo). Ιδιαίτερος σταθμός στο ταξίδι αυτό αποτελεί η γνωριμία και η συστηματική ενασχόληση με το σύστημα της Aṣṭāṅga Vinyasa Yoga, υπό την καθοδήγηση ξεχωριστών δασκάλων.
Έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων σε πολλά είδη της σύγχρονης Yoga, που εδραίωσαν μέσα του την πεποίθηση ότι η Yoga είναι μία και –πρέπει να– είναι απλή.
Έχει λάβει την εξουσιοδότηση της διδασκαλίας της 1ης σειράς της Aṣṭāṅga Vinyasa από τον Manju Jois, Aṣṭāṅga Yoga Guru of Mysore και μεγαλύτερο γιο του Sri K. Pattabhi Jois.
Επιπλέον, μια άλλη περιοχή εξερεύνησης αποτελεί και η μέθοδος της Vinyasa Krama Yoga, στην οποία ασκείται και μαθητεύει αυτόν τον καιρό.
To σώμα, το πνεύμα, η πολλαπλότητα, η ενότητα, η απλότητα, η απελευθέρωση, … φωτίζονται από την πρακτική της Yoga μέρα με τη μέρα.

share

πρόγραμμα

Τετ 12/07/2017 — 20:00 - 21:30
Τετ 19/07/2017 — 20:00 - 21:30
Τετ 26/07/2017 — 20:00 - 21:30
Τετ 02/08/2017 — 20:00 - 21:30
Τετ 09/08/2017 — 20:00 - 21:30
Τετ 16/08/2017 — 20:00 - 21:30
Τετ 23/08/2017 — 20:00 - 21:30
Τετ 30/08/2017 — 20:00 - 21:30
Τετ 06/09/2017 — 20:00 - 21:30
Τετ 13/09/2017 — 20:00 - 21:30
Τετ 20/09/2017 — 20:00 - 21:30
Τετ 27/09/2017 — 20:00 - 21:30

κόστος

Τα μέλη του στούντιο με ενεργό πακέτο μαθημάτων μπορούν να χρησιμοποιήσουν κανονικά το πακέτο τους.
Μη-μέλη: εισφορά 12 Ευρώ