πληροφορίες
Advanced Anatomy and Practice Immersion
Άρτεμις Ανδρικάκη
Απευθύνεται σε δασκάλους γιόγκα που θέλουν να εμβαθύνουν στο κομμάτι της ανατομίας του φυσικού σώματος και να εμπλουτίσουν την προσωπική τους πρακτική και τη διδασκαλία τους.
Περιλαμβάνει:
— Βιωματική ανάλυση της ανατομίας του μυοσκελετικού συστήματος μέσα από το φυσικό σώμα
— Ανατομία της κίνησης
— Λειτουργική ανάλυση της αναπνοής – Διάφραγμα
— Λαγονοψοϊτης, ο μυς της ψυχής
— Κοιλιακοί μύες και πυελικό έδαφος
— Ανατομία του νευρικού συστήματος
— Ανατομία, βιομηχανική και φυσιολογία της asana
— Πρακτική και βιωματική εξάσκηση one to one και σε μικρά groups
