πληροφορίες

Themed Vinyasa Flow Yoga

H Βινιάσα Γιογκα δυναμώνει το σώμα και το νου, ώστε να αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά τις έντονες προκλήσεις της καθημερινής ζωής. Δυναμική πρακτική που αποτοξινώνει το σώμα καθώς συντονίζει τη δύναμη, την ισορροπία, και την ευλυγισία του σώματος με τη ροή της αναπνοής. Κάθε τάξη είναι αφιερωμένη σε ένα διαφορετικό «θέμα» από τη γιογκική φιλοσοφία και πρακτική.

δυσκολία

άσκηση

χαλάρωση

διαλογισμός

ενδυνάμωση

... δείτε το πρόγραμμα